#التغذية الصحية

تناول اللوز يومياً: مفتاحك الذهبي لتعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض

يساهم تناول اللوز يومياً في تعزيز صحة القلب والدماغ وتحسين جودة النوم بفضل محتواه الغني بالدهون الصحية والألياف والبروتين.